2005年10月15日

初心忘るべからず

目標体重:??kg
目標までの残り:-1.9kg
[ダイエットグラフ表示>
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:20.1%
BMI:19.2
今年の2月位からダイエットを始めて、なんだかんだで6キロ減に成功!
しかし…ここ最近、ヤバい。 すっかり気が抜けている。。。

体重体脂肪測定は、毎日やっているのだけど、
今朝の体重を見てビックリ!
ここ最近ではあり得ない数値が、この目に入ってきた…。
…維持しようとしている体重から2キロも増えている( ̄Д ̄;)!!!

まぁ〜1キロ位の増減は、しょっちゅうだ。
飲みに行った翌朝なんて、普通に1キロ増えてるし。
でも、その後、ちゃんと食事の仕方で調整すれば、ちゃんと元の体重に戻っていた。
昨日も飲みに行ったから、増えて当然、とは思っていたけど、
このあり得ない数値…( ̄Д ̄;) …原因は明白だ。

せっかく落とした6キロが、徐々に、徐々に…
右上がりの緩やかなカーブを辿っているからだ(>_<")。
イカン! ヤバイ! このままでは元の体重に戻ってしまうではないか〜!!!

と言う事で、初心忘るべからず! あの時の頑張りをもう1度〜!
再び気を引き締め直してダイエットスタートだ!
たまたまテレビでやっていた「ミラクル☆シェイプ」の特番なんぞを見ながら、
自分自身に誓った。

今日もホットヨガに行って来たし、明日もまた…新たな習い事を始める( ̄m ̄* )。
既に通っているジャズダンスとあわせれば運動量もかなりのもの♪

よっしゃ〜〜〜〜〜!!!頑張るぞ〜〜〜〜〜o(炎_炎)o !!!

すると、そこに病院から帰ってきたダンナが。
「ハイ♪」 …そこに差し出されたものは…アイスクリーム…( ̄Д ̄;;。
いきなり私の決意は…〜〜〜〜〜((((((ノ゜凵K)ノあぁ。。。
ニックネーム のりこ at 14:07| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットく( ̄Д ̄)ノ痩!
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